!!! ATTENTION !!! YOUR SITE UNDER THREAT !!! UNLICENSED TEMPLATE USED !!!

Главная
Спорт
Фитнес Клуб «Здоровая семья»

Фитнес Клуб «Здоровая семья»

Для всей семьи.

Будь первым! Оставить Отзыв

О компании

Наш фитнес-клуб — это клуб для людей, которые привыкли добиваться всего сами. Хотите иметь идеальную фигуру и заставить людей с восхищением оборачиваться Вам вслед? Все в ваших руках. Сделайте первый шаг, начните регулярные тренировки и скоро Вы увидите первые результаты.

Услуги

Фитнес и аэробика

Фитбол-аэробика

Если вы хотите разнообразить и сделать ваши тренировки эффективнее, то фитбол-аэробика — это то, что вы ищете. С ней легко быть в форме круглый год!

Тай-бо

Если традиционный фитнес наскучил, но есть желание похудеть, стать подтянутыми, гибкими, уверенными в себе, то держите удар, и тай-бо вам в помощь!

Стретчинг

Занимаясь стретчингом, Вы обретете гибкость, столь важную для женщины, чтобы почувствовать себя красивой и грациозной, а Ваши безупречная осанка и пластичные движения станут предметом восхищения и будут притягивать множество заинтересованных взглядов!

Степ-аэробика

«Step» в переводе с английского языка буквально означает «шаг». Пусть это будет ваш первый шаг на пути к красивой и тренированной фигуре, которую вы создадите себе сами.

Силовая аэробика

Силовая аэробика — подъем на новый уровень. Это тот самый комплекс, который поможет вдохнуть вашему телу новую струю жизни.

Пилатес

Пилатес не только укрепит ваши мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой!

Бодифлекс

Бодифлекс — это методика дыхательных упражнений, соединенных с упражнениями на растяжку, которые призваны вернуть стройность и красоту любой женщине. Данные упражнения отлично подойдут женщинам с низким уровнем двигательной активности.

Пор де бра

Из взмахов руками, наклонов и скручиваний, плие и приседаний, стоек и шагов получается настоящий танец. Танцуя, Вы получите удовольствие от собственной пластики и движений.

90/60/90

Заняться своим внешним видом и физической формой никогда не поздно. Если Вы хотите сбросить вес и приблизить свою фигуру к идеальной, то ваша программа — 90-60-90. Приходите — вместе добьемся хороших результатов и они начнутся уже после первых тренировок!

Танцы

Дэнс-микс

Если вы хотите научиться красиво двигаться под музыку, развить свои танцевальные способности со всех сторон и получить массу новых впечатлений от неожиданных и оригинальных движений и комбинаций, то Dance Mix — это для Вас!

Хип-хоп

Хип-хоп — это модно. Хип-хоп — это красиво. Хип-хоп — это весело. Хип-хоп — это танец улиц, который сегодня танцуют везде, где только можно, в клубах и на улице, в школах и дома. Хип-хоп – это танец, который любим всеми поколениями. Танцуй с нами!

R’n’B

Ты молод и энергичен, хочешь владеть техникой всего нового и молодежного в современном танцевальном мире — этот танец для тебя! Занятия R’n’B помогут не только держать себя в отличной форме, но и всегда чувствовать себя лучшим на танцполе!

Go-Go

Если у вас есть желание стать более раскрепощенными, грациозными, пластичными и изящными, приходите на занятия в наш клуб! С каждым Go-Go занятием Вы будете чувствовать себя все более артистичной и сексуальной.

Стрип-пластика

Если вы желаете научиться танцевать чувственно и раскрепощено, полюбить свое тело и поверить в собственные силы, то стрип-пластика — это то, что Вам необходимо!

Тектоник

Уроки танцев в стиле тектоник — это движение, это стиль, это образ жизни. Быть прогрессивным и модным — значит танцевать тектоник. Тектоник — танец твоего времени!

Современные танцы

Независимо от того, кто у вас — сын или дочь — в танце каждый ребенок почувствует и найдет то, что нужно именно ему. Современные танцы для детей — прекрасный способ открытия, изучения и развития талантов, заложенных природой.

Клубные танцы

Клубные танцы – это отличный вариант для тех, кто хочет выразить себя и завести массу новых знакомств. Если вы готовы внести в свою жизнь что-то новое и с пользой провести свое свободное время, мы ждем вас у себя в клубе!

Латинские танцы

Если латинская музыка заставляет кровь в ваших жилах бурлить, ноги танцевать, тело извиваться, а вы сами просто не в состоянии усидеть на месте спокойно, то латина–соло – ваш секрет успеха на любом танцполе!

Единоборства

Рукопашный бой

Приглашаем детей — мальчиков и девочек, от 7 лет, в секцию рукопашного боя. На сегодняшний день уметь защищаться и вовремя реагировать на внештатную ситуацию стало жизненно необходимым, так как хулиганские или бандитские нападения участились многократно.

Ножевой бой

В нашей школе вы научитесь обороняться от вооруженного нападения, а так же от нападения противника физически и количественно превосходящего вас. Мы научим вас правильной технике ножевого боя от основ до совершенства.

Так же Айкидо и Тхэквандо

Детские программы

Детский фитнес

Спортивная гимнастика

Художественная гимнаста

Акробатика

Ритмика

Карате

Тхэквандо

Восточные танцы

Спортивные танцы

Эстрадные танцы

Йога

Йога Айенгара «Женское здоровье»

Женщина, занимающаяся йогой — это истинная Богиня созидания и гармонии, которая раскрывает себе и миру неиссякаемые запасы положительной энергии. Йога для женского здоровья — главная ценность!

Йога Айенгара «Здоровая спина»

Позвоночник — важнейший орган, и если он поражается неправильной осанкой, искривлением или какими-либо болезнями, то нарушается деятельность внутренних органов и систем. Здоровая спина — залог здоровья и основа хорошего самочувствия.

Фитнес для мам

Фитнес после родов

Став мамой, большинство женщин отмечают, что тело утратило прежнюю форму, а мышцы потеряли тонус. Но стоит лишь заняться собой — и вы будете выглядеть лучше, чем до беременности!

Пилатес для беременных

Для того чтобы всегда оставаться в форме, необходимо заботиться о себе на протяжении всего периода беременности, тогда после родов вернуть былую красоту будет намного легче.